2024年ACT®自学终极指南
Read time: 6 min · Last updated: June 21, 2026
我是一名专业导师，在这里与大家分享备考ACT®考试的最佳指南。家长和学生都可以利用这份指南，共同为学生的成功而努力。自学有几种不同的选择，每种选择都有其优缺点。下面的文章将对所有内容进行深入探讨。
在开始之前，你应该心中有一个目标分数。随着你对ACT®考试的复习以及对心仪大学范围的缩小，这个目标可能会发生变化。
基准分数
自学的第一步是确立一个基准分数。这样做是为了让你只专注于学习自己不懂的材料。有些学生觉得应该先学完所有材料，然后再做模拟题。你可以这样做，但这是对时间非常低效的利用。
相反，如果学生有了一个基准分数，他或她就可以避免学习已经掌握的内容。只关注错题可以节省大量时间。
你还可以跟踪不同考试之间的进度。看到学生的成绩随着时间的推移稳步上升，可以极大地提高其积极性和自信心。
如何获得基准分数？有两种选择：参加一次真正的ACT®考试，或者做一套模拟练习题。
真实考试
你可以通过在ACT®官方网站上报名来参加真正的考试。然后等待成绩公布。这种方法的主要优点是，你获得的分数是在真实的考试环境中产生的。这考虑到了任何可能的考试焦虑、清晨的昏沉或环境因素（如考场的温度或噪音）。
虽然拥有官方考试成绩很有价值，但对于自学来说，单看分数并不是最有帮助的。ACT®考试还提供一种叫做成绩报告的东西。这是该报告样子的一个示例。
你需要在这里关注的重要内容是左下角的详细结果。它将为你提供关于错题的逐项细分说明。
ACT®考试将你的错误列在各自的“报告类别”中。例如，在英语部分，CSE或“标准英语规范”对应以下列表：标点符号、逗号、Who vs Whom、撇号、先行词、介词、最高级、可数名词和分词。
我已经将这些概念映射出来，以创建免费的个性化学习计划。请注意，实际上无法直接从成绩报告中得知你具体错过了哪些核心题目。ACT®考试仅提供大体类别。整个类别中包含的概念已知并在此列出。
模拟练习题
还有另一种建立基准分数的方法，可以提供更深入的洞察。我创建了一个评分器，你可以免费使用它来生成特定的学习计划。这是关于如何使用该评分器的更深入、逐步的指南。
这是我的快速指南：
- 1) 使用监考视频来控制时间
- 2) 使用答题纸记录你的答案
- 3) 将文件作为Word .doc格式上传到评分器
- 4) 点击提交
- 5) 完成！
你将获得一个类似于这样的文档。你可以打印它或将其保存到电脑中。（为了演示目的，我通过随机输入答案制作了这份特定的成绩报告）。
然后，你只需学习给定的主题即可。你可以通过查看这个列出了每个主题的页面来轻松导航到这些主题。
这使得自学对大多数学生来说变得非常容易。所有这些文章都经过精心设计，旨在教授相关内容。没有废话、充数的内容，也没有任何不会出现在ACT®考试中的内容。
有针对性的学习
既然有了基准分数，你就可以通过学习来达到自己的目标了。首先专注于对你来说更容易掌握的主题。所有题目的分值都是一样的。因此，在选择学习那些对你来说更容易的主题时要有策略。
以下是大多数学生为了能轻松拿分而学习的主题。
英语
高中很少教授英语测试的内容。公立学校、私立学校、国内或国际学校——几乎没有人教这些东西。
标点符号
标点符号规则在ACT®英语测试中非常严格且常见。
逗号使用规则
大多数学生认为逗号表示语气停顿。虽然你可能会因为逗号而停顿，但你必须有四个原因之一才能使用逗号，否则在ACT®英语测试中它将被视为错误。
保留/删除
这类题目还挺多的。学生在学习过这个主题后往往会觉得它很直观。这里面也涉及到一点策略。
中心思想
大多数学生往往会做错这些题。英语测试中通常每个部分只有1道中心思想题，总共5道。复习一下不是坏事，但不应该把它作为第一个或唯一关注的主题。
数学
不要被数学吓倒。大部分数学题都是11年级（高二）的水平。一般来说，学生最容易犯的错误是静不下心来、不认真读题，以及无法确保基础算术的正确性。
认真读题
不要跳过这个部分，尤其是如果你的分数低于28分。通常，数学题中包含着解题至关重要的信息。花一分钟时间阅读这个部分，因为它能帮你拿分。
正负号数字
ACT®数学测试会给学生带来许多带有棘修正负号的陷阱题。这个主题很直观。它也是大多数学生可以拿到不少分数的地方之一。
不等式/绝对值
这些主题总是在数学测试中出现。ACT®考试会要求学生绘制不等式的图表，较少情况下还会考绝对值，这使得它们比你见过的大多数此类问题都要难。有时还会涉及到正负号。大多数学生可以通过学习这些主题赚取一些分数。
基础三角函数
基础三角函数是大多数学生拿到一两分的一种简单方式。ACT®考试利用三角函数概念来考查代数问题。因此，考试不是让学生解出一个数值，而是让学生把方程一直解到接近答案的那一步，但不包括最终答案。
学过三角函数的学生有时会感到困惑，因为他们能轻松解出这些题——但选项其实并没有反映出完整的解答。没学过三角函数（或预备微积分）的学生可能会被基础三角函数吓倒。一旦他们看到我们只是应用SOHCAHTOA的基本原理，他们也可以轻松拿到几分。
PIN 和 PIA
这是两个相当巧妙的策略，它们利用了标准化考试的形式并反其道而行之。既然标准化考试必须在答案中提供某些数值，有时你可以利用选项来代替解出整个题目。这种方法能让学生非常快地拿到很多分。
阅读
如果你读的书没有你想的那么多也没关系——在这个部分中，一点策略就能起到很大的作用。我这里只包含策略。每个学生都应该根据学习计划、自己的直觉或两者结合来复习自己想看的任何部分。那些喜欢阅读的人往往更容易获得高分。
文章顺序
ACT®阅读测试中的文章自然适合某些类型的题目。第一篇文章总是文学作品，往往有更多的中心思想题。最后一篇文章总是自然科学，往往有更多的行号定位题，而中心思想题较少。
题目顺序
中心思想题通常（但并非总是）是每篇文章的第一道题。对学生来说，读完一篇文章后立刻尝试回答中心思想题可能会非常困难、困惑且耗时。与其这样做，学生可以通过以每道题相互承接的方式回答单篇文章中的所有问题，从而变得更加得心应手。
科学
一些学生感到非常焦虑，因为这个部分在字面上被称为“科学测试”。在ACT®科学测试中，你其实不需要背诵太多真正的科学知识。
内插法/外推法
ACT®科学测试希望学生能够在数值之间、之上和之下进行推导。这些题目非常常见，而且一旦你知道自己在寻找什么，它们往往会非常直观。
科学结论的有效性
这仍然是一种常见的题型，尽管比上面提到的另外两种要少得多。该测试希望学生思考实验意味着什么，以及测量是如何被设计用来检验假设的。从这个角度来看，大多数学生会觉得这些题目很直接。
课外科学知识
ACT®科学中包含一些但并不多的课外科学知识。例如，水在摄氏多少度时结冰？0摄氏度。课外科学知识很少重复出现，也绝不会在单次考试中占到超过一道题的分量——也许破天荒才会有2道题。
我最好的建议是，当学生的科学分数超过32分时再去担心这个主题。在这种情况下，他们可以多做一点研究。否则，为了拿到为数不多的分数而进行大量复习，对大多数学生来说是不划算的。
额外帮助
我还为学生整理了其他免费资源列表。这里有一份也可以提供帮助的额外资源列表。
有了以上信息，学生在自学ACT®时应该能够取得显著进展。当他或她准备好时，学生应该再做一次模拟测试或尝试官方考试。
重考/考试
在学习期间测试你的进度很重要，但不要过度。每个人都需要算出自己应该做多少套模拟题以及多长时间衡量一次进度。
如果你在需要获得特定的ACT®考试分数之前还有时间，我的专业建议是将模拟测试错开。对许多（但并非所有）学生来说，做三套模拟题似乎是一个不错的数字。有些人做得更多；有些人做得更少。
模拟测试还是真实考试？
究竟是再做一次模拟测试，还是参加另一次官方的真实考试作为练习，需要由每个家庭自行决定。大家对学生达到或接近特定分数的信心越足，我就越强烈建议参加官方考试。
模拟测试
当你仍然想跟踪自己的进度时，做模拟测试是最明智的，尤其是使用我网站上提供的格式。这样可以非常容易地看到你的学习成果。当你的目标分数和模拟测试分数接近时，考虑参加真正的考试。
真实考试
如果你参加真正的考试，那么你将无法获得细化的结果反馈。但是，如果你为ACT®考试做好了充分准备，你应该在合理的范围内知道自己在真实考试中错过了哪些主题。你甚至可以通过使用上面的成绩报告映射，在合理的程度上找出自己错过了哪些主题。
何时寻找私人导师
一旦你通过自学掌握了所能学到的内容，那么从时间和金钱的角度来看，寻找一位私人导师才是最明智的。虽然大多数学生可以自学很多内容，但很少有人能独自精通这些内容。
私人导师可以帮助你解决阻碍你达到理想分数的最后几个主题。一个好的导师还能向你指出你没有意识到自己不懂的东西。在自己看了很多内容之后，有一个引导者是非常有用的。
跨越终点线
你通过自学，一切都进展得非常顺利！恭喜！你得到了你想要的分数。现在是时候把分数寄出去了。
将分数寄给你的学校
虽然这个部分逻辑上排在最后，但在准备ACT®考试时，你就应该研究如何寄送分数。这是因为每所学校可能有不同的要求。有些学校允许你提交超级分数（superscore）。有些学校会要求科学（一旦它在2025/2026年变成选考）和写作。而其他学校则不需要。
一旦你的分数出来了，把它们寄到相关的学校，这样你就可以等待录取结果了。祝你好运！
你也可以查看这个页面上的奖学金。
结语
关于自学ACT®考试，你能做的事情有很多。利用上述指南规划你自己的道路。靠自己做你能做的事。靠自己你可以学到很多东西。
在那之后，你的家庭可以讨论与私人导师合作。如果学生已经通过数据展示了已知知识和薄弱环节，那么导师在这些方面提供帮助会更有效率。另一种选择是让导师花时间去辨别长处和短处，这可能会耗费时间且价格高昂，但最终是非常值得的。
自学帮助大多数学生提高了很多分数。通过使用本指南，你或你儿女的分数提高了多少？欢迎随时与我们联系并分享你的成功。