数字版 vs. 纸质版 ACT®：如何为您的孩子做出选择
Read time: 8 min · Last updated: June 8, 2026
先说结论：对大多数孩子来说，参加哪个版本的考试并不重要。但这个问题的完整答案值得您花时间读一读。外面有太多 糟糕的建议，也确实有少数几种情况，考试形式对您的孩子来说是真正重要的。
让我先从您很可能已经听过的那个说法开始。
"让孩子考纸质版吧，评分曲线更容易"
有一些备考机构发文称，数字版 ACT® 采用的评分曲线比纸质版更苛刻——在某些情况下，同一套试题要难上多达四道题。他们指向 2024 年 9 月的那次考试。那次考试以 TIR 形式发布，数字版（D26 卷）和纸质版（H11 卷）的题目完全相同，他们据此论证数字版的换算在不同分数段上要苛刻 0 到 4 道题。
这是一种被夸大的说法。作为家长，您应当谨慎对待。
没错，纸质版和数字版的曲线确实不同。这一点是真的，而且早在增强版形式推出之前就已如此。"曲线不同"并不等于"被人为做局来坑您的孩子"。ACT® 从 2014 年起就一直在开展形式可比性研究。曲线之所以不同，是因为根据 ACT 自己的研究，学生的表现会因考试施测方式的不同而略有差异。所以 ACT 为每种形式分别制定了一套原始分到量表分的换算。这样做才是对的。
这在 ACT® 技术手册 第 6.4 节中有详细说明。用 ACT 自己的话说，该机构"通过开展形式可比性研究以及随后的在线试卷等值，来维持 ACT 考试在线施测与纸笔施测之间分数的可比性"。
而下面这部分，是"纸质版更容易"那派人每一次都会略去不提的。这恰恰是应当让您安心的部分。ACT 自己的研究发现，原始分上的差异是有利于数字版的，而非不利。在这些研究中，ACT 报告称"与纸质组相比，在线组的题目得分和考试得分往往更高，漏答率往往更低，在阅读测试中尤为明显，在科学和英语测试中也是如此"。
请再读一遍。在做任何调整之前，孩子们在数字版上往往考得更高。随后 ACT 对两种形式进行等值处理，把这一差异抵消掉，于是 30 分在哪种形式下都是 30 分。那条单独的曲线并不是对数字版的惩罚——它的存在是为了中和数字版的优势。那些告诉您纸质版更容易的机构，把这个效应的方向弄反了。
所以对家长来说，真正的要点是：两种形式是被刻意调校到彼此可比的，因为 ACT 为了让它们可比，投入了大量严谨的测试工作。为了曲线上那一两分的优势而费心，对您的孩子来说是追错了方向。他们丢掉的那些分，根本不在考试形式上！请原谅我用了感叹号——我对这个话题颇有些热情，因为每年都会冒出某个"妙招"，有人声称它能提高您儿子或女儿的分数，可在过去 20 年里，ACT 考察的内容始终是完全相同的。没错，即便是在 增强版 ACT® 上，也什么都没有改变。
我再说一遍：丢掉的分之所以丢，是因为学生对规则掌握得不够扎实，也无法在规定时间内运用这些规则。如果您的孩子规则不扎实，就永远做不完所有题目——而到那时，纸质版还是数字版根本无关紧要了。
当然，用他们将要应试的那种形式来练习，或许能在边际上有所帮助。也许在某一两个科目上能多拿几分，但在总分上不会有明显提升。那是区区几分，而真正能让您孩子拿到的，是他把材料掌握透彻、并且掌握得很好之后所能得到的全部分数。
其他备考机构在对家长说些什么
平心而论，我的建议属于少数派。对大多数学生而言，纸质版还是数字版并不重要。大多数独立备考机构都偏向纸质版。Compass 建议学生报名经典的纸质版考试。Applerouth 以过去出现过技术问题为由，建议沿用非数字版。Top Tier Admissions 说如果有纸质版就选纸质版，因为它"更可靠"。Acely 偏向数字版。Ascend Now 则说这要看学生本人。
那么，我为什么要唱反调呢？
因为这些机构总得推荐点什么，好显得自己很在行，而在拿不准时，人们往往会倾向于保守。这些建议中有很多其实早已过时——是在数字版刚推行那阵子写下的，后来从未更新过。"纸质版更安全"这话，是在假装纸质版从来没出过问题。它出过问题，而且至今仍在出。（如果您正在考虑这些机构中的某一家，我写过一些诚实的剖析，谈谈 您的备考费究竟花到了哪里。）
我在土耳其教 ACT 的时候，有一次，运送纸质试卷的卡车竟然着火了，把所有试题册都烧光了。学生们只能自认倒霉。这可不是数字版的问题，这是纸质版的问题。
而且监考员在纸质版考试上不断出错。下面是我在 r/ACT 上找到的一些例子（我自己也碰到过）。
- 一位监考员把阅读部分的开始时间写早了 10 分钟——写成 10:26，而实际是 10:36——要不是当时在场的一位备考专业人士发现了这一点，整间教室都会被白白扣掉 10 分钟。在同一场考试中，另一位监考员搞不清流程，把 ACT 开考时间拖晚了约一个小时。
- 有一次，一位监考员忘了在某一部分结束前给出五分钟提醒。
- 一位老师公开承认自己施测 ACT 时出了差错，导致 25 名学生被记零分、不得不整场重考，配的文字是"拜托各位认真监考，我的天哪"。
纸质版并不"安全"。两种形式都会出岔子。别让任何人把纸质版当作给您孩子的零风险之选来兜售。我其实认为，从长远看数字版要更安全一些，能更好地确保监考员不会给出错误信息、也不会把各部分的时间掐错。但这只是一个非常细微的改进，需要日积月累才看得出来，而且同样地，它也并非毫无小小的缺点。
真正值得考虑数字版的理由：无障碍可及性
这才是数字版对 ACT 而言一项确实非常聪明的改进。这一点没人会向家长大肆宣扬，因为大多数备考老师只盯着那些他们认定付得起每小时 300 美元请私人家教的家长。可对大多数家长来说，情况并非如此。而这正是本网站存在的根本意义所在。也正因如此，我至今仍在为有需要的学生提供公益辅导。
更切题地说：数字版考试为每位学生内置了一台 Desmos 图形计算器。这台计算器能为您省下可观的分数和可观的时间。如果一台图形计算器能帮到您的孩子，而您手头又没有，单凭这一点就足以成为选择数字版的理由。而且，如果您家符合 费用减免 的条件，选择数字版就意味着您根本无需购买计算器。
数字版还很好地支持一长串 便利条件：延长时间、屏幕阅读辅助、对比度调节等等。如果您的孩子有书面记录在案的病症，那么形式的选择就成了一个真正的决定——而且在很多方面，对于需要便利条件的孩子来说，ACT 是更好的那种考试。
以下这些病症，正是形式选择真正重要的情况：
- 脑震荡、脑震荡后综合征以及创伤性脑损伤（TBI）
- 光敏性癫痫及癫痫发作类疾病
- 慢性偏头痛
- 视觉障碍（例如集合不足或视疲劳）
- 阅读障碍及特定的阅读类学习障碍
- 重度注意力缺陷多动障碍（ADHD）及执行功能障碍
- 感觉处理障碍（SPD）及自闭症谱系障碍（ASD）
对某些学生来说，这些病症会指向纸质版。但坦白说，有些患有同样这些障碍的学生，反而能从屏幕中受益、胜过纸质。如果您的孩子属于其中某一类，那应当和他的辅导顾问商量的，正是这件事——而不是哪条曲线宽松了两道题。
标注会被清除的问题
这里有一个值得了解的、属于数字版的真实缺陷。界面为您的孩子提供了一个内置计时器、一个高亮/标注工具，以及一个排除答案的工具。但每答完一道题，高亮和标注就会被清除。
对于阅读和 科学 这两个部分——有些学生会一边做一边标注、并不断回看——这可能是一个不容忽视的设计问题。如果您的孩子标注得很多、又依赖自己的笔记，那么这一点就很要紧——这也是让他考纸质版的一个极其正当的理由。不过，对大多数学生来说，这并不是什么大问题。
技术可靠性
关于数字版 ACT，流传着一些技术上的恐怖故事。据称如此。有学生报了数字版，却在考试当天被告知必须改考纸质版，因为考点没法承办数字版。还有一次故障导致 300 名学生的分数无法上传，逼得毕业班的学生手忙脚乱地另约重考。不过，这两则故事都未经证实。
当我真的去 r/ACT 上翻找这些事例时，并没能找到多少范围广泛或可以核实的内容。许多"那是最糟糕的一次"之类的帖子，结果不过是客服投诉，或者第一台电脑用不了、换第二台就好了。推行过程中确实有过磕磕绊绊，这没错。但已经没有什么充分的理由，仅凭含糊的"保险起见"就把您的孩子引向某一种形式了。
练习材料
您会听到这样的说法：官方的数字版练习题只有两套，而纸质版有许多套，这是给孩子选纸质版的一个理由。我完全不同意。它们是同一套考试。在纸上练习内容，就是在为数字版上的内容做准备，因为内容是一样的。这一点别想太多。无论哪种形式，都请先从一套 免费的完整模拟考试 开始，先拿到一个真实的基准分。
分数公布的时间
在这一点上，数字版同样确实胜出。ACT 确认，在线分数通常会比纸质版更早出来。话虽如此，"更早"仍然意味着 ACT 至少需要大约 10 天来处理分数——它并非即时的。当前的时间表请参见我的 分数公布页面。
几个值得知道的实务细节
自带设备。自 2025 年 9 月起，参加数字版考试的学生可以使用考点的电脑，也可以自带笔记本电脑——Windows、Chromebook 或 Apple MacBook 均可。您在报名时做出选择，而且并非每个考点都支持自带设备。如果您的孩子确实要自带，请提前走一遍 为考试当天准备好设备 的流程，免得在考场里出岔子。
更改费用。如果您报了一种形式又想改换，ACT 会收取 44 美元的更改费——所以请在报名之前就决定好。值得一提的是，ACT 并没有在自己的网站上把这一点写清楚，所以别指望能在那里找到详细说明。
给家长的结论
每种形式各有利弊。除非您的孩子属于某种特定情况——标注极多、有书面记录在案、难以长时间看屏幕的病症，或是确实需要那些无障碍工具——否则两种形式同样有效。请根据您孩子的实际情况来选，而不是依据一个把事实弄反了的曲线迷思。
然后，把您的精力放在真正能撬动分数的地方：帮您的孩子学会规则，并在规定时间内运用它们。这正是 用正确方法自学 ACT 的核心所在，无论他最终参加哪种形式的考试。