如何申请 ACT® 考试额外时间：家长分步指南
Read time: 11 min · Last updated: June 22, 2026
如果您的儿子或女儿有学习障碍——如多动症（ADHD）、阅读障碍、焦虑症或其他经证明的状况——申请 ACT® 考试的额外时间可能是您可以争取的最有价值的调适措施之一。如果处理得当，它可以切实改变学生的成绩。如果方法不对或太晚申请，它就根本不会发生。
我是一名专家导师。以下是您需要按顺序确切执行的操作，以便让您的孩子有最大的机会获得 ACT® 考试的额外时间。
什么是 ACT® 考试额外时间？
ACT® 考试是一项有时间限制的考试。大多数学生获得的时间为：
- 英语：45 分钟
- 数学：60 分钟
- 阅读：35 分钟
- 科学：35 分钟
符合调适资格的学生可能会获得 50% 的延长时间——这意味着每个部分的时间是标准时间的 1.5 倍。有些学生符合 100% 延长时间的资格，这使时间翻倍。还有其他的调适措施——例如单独的考场、休息时间等——但额外时间是申请最频繁且影响最大的措施。
发送给大学的成绩报告中不会显示额外时间。大学无法看到学生在考试中使用了调适措施。
谁有资格获得额外时间？
ACT® 向患有经证实的残疾且该残疾实质上限制了主要生活活动（在这种情况下是参加标准化考试）的学生提供调适。符合条件的状况通常包括：
- ADHD（注意缺陷多动障碍/多动症）
- 阅读障碍和其他基于阅读的学习障碍
- 信息处理速度障碍
- 焦虑症
- 自闭症谱系障碍
- 影响书写或耐力的身体残疾
- 视力或听力障碍
关键词是“经证实的”。仅凭家长认为孩子很吃力是不够的。必须由合格的专业人员进行近期、正式的评估，诊断该状况并建议给予调适。
分步流程
步骤 1：获得心理教育评估
这是最重要的一步，而且必须放在第一位。其他的一切都取决于它。
心理教育评估是由持证心理学家或神经心理学家进行的综合评估。它测试认知能力、学业成就、信息处理速度、工作记忆等。评估人员会出具一份详细的报告，记录诊断结果，并至关重要地推荐具体的调适措施。
有几点需要牢记：
评估必须是近期的。ACT® 通常要求测试证明文件的时效在三到五年内。对于高中生来说，这意味着在初中进行的评估到考试日可能不再有效。在依赖较旧的文件之前，请先查看 ACT® 的最新要求。
评估必须具体。对于某些学习障碍（例如多动症），仅仅在学校考试中需要更长的时间是不足以让 ACT 批准额外时间的。根据 ACT® 自身的诊断证明标准，评估必须显示：
适用的 DSM-IV 或 DSM-5 标准的数量，以及对这些标准如何损害考生能力的描述（例如，在学业成就、社交功能、体育运动、课外活动、就业、俱乐部、日常适应功能和/或执行功能方面存在可衡量的损害。未能完成限时考试不能单独用于证明损害。）
例如，患有多动症的学生之所以寻求调适，是因为他们的学习差异影响了他们生活中的大部分或每一个部分。确保评估反映了这一点——这可能决定了你是获得批准还是被拒绝。
IEP 或 504 计划有帮助，但并不能自动作为充足依据。许多家长认为，既然孩子在学校已经有了 IEP 或 504 计划，ACT® 就会自动批准调适措施。事实并非如此。IEP 或 504 计划是学校的文件。ACT® 是一个独立的组织，有自己的审批流程。
在哪里获取评估：您孩子的学校可能会通过特殊教育部门提供评估。或者，私立神经心理学家也可以进行这些评估。在大多数情况下，私立评估更加彻底。它们的费用可能很高——如果没有以往的历史记录，通常在 2000 到 4000 美元之间。某些保险计划可以报销部分费用，大学培训诊所偶尔也会以较低的费率提供评估。
步骤 2：在学校建立起调适措施
评估完成后，与您孩子的学校合作，制定一份包含推荐调适措施的正式 504 计划或 IEP。具体来说，该计划应包括延长考试时间。
这一步对 ACT® 的审批流程至关重要，原因非常特定。ACT® 非常看重学生是否已经在学校接受了调适。如果学校已经批准了学生的延长时间，并且学生一直在使用它，这就证明了一种持续的、已确立的需求——而不是为了钻空子而进行的临阵申请。
但是，仅仅在考试中获得额外时间并不能使学生自动获得 ACT 考试的额外时间——学习障碍需要影响到您孩子生活的方方面面。事实也确实如此，所以请确保评估报告中反映了这一点。
调适措施落实得越早越好。理想情况下，在向 ACT® 申请调适之前，您的孩子应该已经接受了至少一年的学校调适。虽然并不总是如此，但这确实能让审批流程更顺利。
步骤 3：通过学校申请 ACT® 调适措施
这是许多家长没有意识到的事情：ACT® 调适措施的申请几乎总是由学校提交，而不是由家长或学生提交。
流程如下：
- 学校指定的 ACT® 协调员（通常是辅导员或特殊教育协调员）通过 ACT® 在线门户网站提交调适请求。
- 证明文件——心理教育评估报告和当前的 504 计划或 IEP——将作为该提交的一部分进行上传。
- ACT® 审查该请求，并予以批准、要求提供更多信息或予以拒绝。
作为家长，您的职责是确保学校知道这需要做，拥有正确的证明文件，并按时提交申请。
步骤 4：了解时间线
在这里，时机决定一切。ACT® 要求调适请求必须在每个考试日期的注册截止日期之前提交。该截止日期通常在考试前五周左右。
更重要的是，审查过程可能需要时间。ACT® 建议提前提交请求——理想情况下是在预定考试日期前几个月，而不是几周。
以下是一个可以倒推的现实时间线：
- 考试日期：您孩子计划参加 ACT® 的日期
- 提交截止日期：考试日前约 5 周（在 ACT® 网站上确认确切日期）
- 预留审查时间：ACT® 的审查过程可能需要数周时间
- 学校处理时间：学校需要时间来收集文件并提交
- 评估完成：心理教育评估可能需要数周时间来预约和完成，而书面报告可能需要额外的时间
把所有这些加在一起，您需要看的是在考试日期前至少三到四个月开始这个流程。提前六个月开始甚至更好，特别是如果您的孩子还没有正式的评估或 504 计划/IEP。
步骤 5：跟进并了解被拒后的选择
提交请求后，与学校跟进以确认提交已成功通过。然后等待 ACT® 的决定。
如果获得批准：您的孩子将收到一封学生授权信（Student Authorization Letter），其中概述了获得的具体调适措施。学生在考试日出示此信。确保考点提前知晓该调适措施。
如果被拒绝：ACT® 将提供原因。常见原因包括证明文件不足、文件太旧或缺乏既定的学校调适措施。您可以对拒绝提出申诉。申诉流程包括提交针对拒绝的具体原因的补充证明文件。
如果拒绝与证明文件的质量有关，那么进行更彻底的私立评估可能会增强申诉力度。与评估心理学家合作，确保报告直接将诊断结果与您的孩子在标准化考试环境中所经历的具体功能限制联系起来。
来自我作为导师的经验的实用建议
比您想象的要更早开始。我见过有些家庭在考试日期前三周才开始这个流程。那时间是完全不够的。这个流程有多个步骤，每一步都有自己的时间线，而且经常发生延迟。
不要以为学校会自动处理好一切。学校要面对很多学生。与您孩子的辅导员和特殊教育协调员保持密切沟通。在每一步都索要书面确认。
有策略地使用额外时间。让额外时间获得批准是一回事，用好它是另一回事。例如，ACT® 阅读考试是额外时间往往能产生最显著效果的部分，因为对大多数学生来说，这一部分的考试时间最为紧迫。一旦调适措施到位，您的孩子应该使用延长时间进行练习，以学会如何有效利用这些额外的分钟。
ACT® 不是唯一的考试。SAT® 通过大学理事会（College Board）有其独立的调适流程。为 ACT® 批准的调适措施不会自动转移到 SAT®。如果您的孩子两项考试都在考虑，您需要分别向每个组织提出申请。
大学并不会知道。如前所述，成绩报告单上不会标明学生在考试中使用了调适措施。没有标记，没有星号，没有注释。您孩子的成绩就只是成绩。
关于道德的说明
一些家庭进行评估主要是为了获得考试优势。调适流程是为有真正经证实需求的学生设计的。一份合法的评估会反映其发现——如果数据支持调适，就会进行推荐；如果不合适，则不会。这个流程的目的应该是确保您的孩子能够获得他们所需的条件，以发挥出他们的实际能力水平。
大学理事会 2003 年的一项研究发现，不需要额外时间但获得了额外时间的学生在统计学上并没有提高：
“在给予延长时间时，不需要额外时间的学生其词汇（CR）成绩提高不超过 10 分，数学成绩提高不超过 20 分，而那些被诊断出患有学习障碍的学生在获得延长时间后，词汇（CR）成绩提高了 45 分，数学成绩提高了 38 分。”
摘要
获得 ACT® 的额外时间是一个需要数月时间来完成的多步骤流程。以下是简短版本：
- 从持证心理学家处获得心理教育评估
- 通过 504 计划或 IEP 在学校确立调适措施
- 由学校向 ACT® 提交调适请求
- 规划在预定考试日期前至少三到六个月的时间线
- 进行跟进，如果被拒绝则提出申诉
如果您的孩子有经证使的学习障碍且从未接受过评估，您越早开始这个流程就越好。ACT® 考试本身就已经够难的了。没有理由让一个有真正需求的学生在不考虑该需求的环境下参加考试。
若想更全面地了解这里的可行方案，请参阅大多数家长不知道的关于 ACT 调适措施的事情，这是为应对该考试的家庭提供的内部知情知识中更大集合的一部分。