参加多少次 ACT® 考试会让大学觉得糟糕?
Read time: 4 min · Last updated: June 21, 2026
这是家长在学生参加过一两次 ACT® 考试并考虑是否再次参加时最常问的问题之一。这个问题背后的焦虑是可以理解的。没有人希望自己的考试历史在某种程度上对申请产生负面影响。但这个问题的核心前提在很大程度上是错误的,理清这一点可以减少许多不必要的压力。
直接的答案是:对于大多数申请大多数大学的学生来说,参加考试的次数并不重要。重要的是分数。
以下是实际发生的情况,以及真正的细节差异所在。
大学能看到什么以及他们关心什么
当大学收到 ACT® 成绩单时,他们看到的是学生选择发送的考试日期的分数。通过 Score Choice(成绩选择),学生可以控制报告哪些日期的成绩,因此接受 Score Choice 的大学只能看到学生发送给他们的内容。除非学生发送了每个考试日期的成绩,否则成绩单上不会披露学生参加考试的次数。
要求提交所有成绩的大学是例外。在这些学校,招生官可以看到完整的考试历史。但即使在那里,参加考试的次数也极少成为决定录取的重要因素。招生官看的是分数本身,特别是最高分或超级总分(Superscore),而不是花了多少次才达到这个分数。
坦白地说,几乎每所大学的招生官对 ACT® 分数主要都在问一个问题:这个分数在我们录取的这一届学生中是否有竞争力?在任何 31 分属于更强申请优势的学校里,一个考了四次最终拿到 31 分的学生,其处境都好于一个只考了一次拿到 27 分的学生。
招生专业人士之间的非正式共识
大多数学校对于多少次尝试算过多并没有官方政策。现存的是招生专业人士之间的一种非正式共识,即两到四次尝试是完全正常且符合预期的范围。仅仅参加一次考试实际上可能会引发疑问:学生是否不够在乎而不想再试一次,还是他们过于自信以至于觉得不需要再考?两到三次尝试表明了适当的准备和坚持。四次尝试仍然完全处于正常范围内。
情况开始有所不同的地方是在五次、六次、七次或更多次尝试时。这并不是因为这样的数字会自动取消资格,而是因为在某种程度上,在分数没有明显提高的情况下,极高的尝试次数会让人开始对适应性产生疑问。如果一个学生参加了六次考试,而他们的分数几乎没有变化,这种模式可能表明该分数已经接近他们在这项考试中的天花板,这本身对学生和大学都是有用的信息。但即便如此,分数仍然是首要因素。一个参加了六次考试并获得 34 分综合分的学生不会因为这六次尝试而受到惩罚。
在高度选拔性的学校(全美排名前 20 或前 30 的项目)中,招生官会以极高的细致度阅读文件,并且可能比选拔性较低的学校的招生官更容易注意到考试模式。但即使在这些学校,谈论的话题几乎总是围绕着分数,而不是次数。
Score Choice 完全改变了衡量方式
值得重申的是,Score Choice 对这个问题的影响有多大。在接受 Score Choice 的学校(占大多数学校)中,学生可以想考多少次就考多少次,并且只需发送他们表现最好的一次成绩。那些考得不好的尝试根本不会被披露。这些学校的大学不会计算考试次数,因为他们没有可以用来计算的信息。
这意味着对于大多数申请大多数学校的学生来说,真正的问题不是“我应该考多少次试?”,而是“我是否有一个有信心提交的分数?”这是两个不同的问题,它们有不同的答案。
参加考试的次数在哪些情况下可能真正重要
在两种情况下,尝试的次数具有一定的实际意义。
第一种是在实行“提交所有成绩”政策的学校。如果学生申请的学校要求提交每个考试日期的成绩,那么他们的完整考试历史记录将是可见的。在这种情况下,大量的尝试伴随着平淡或不稳定的分数,确实会成为招生官所看到的整体情况的一部分。它不会压倒一个强有力的分数,但它是一个背景。计划申请这些学校的学生应该对何时参加考试更加深思熟虑,只有在做了充分准备的情况下才去考试,而不是把每个考试日期都当作低风险的尝试。
第二种是时间安排。一个参加了七次 ACT® 考试但在高二 10 月份就以优异成绩结束考试的学生有充裕的时间。而一个在高三参加了五次考试且最后一次尝试是在 12 月份的学生,则会引发另一种担忧。这不是关于尝试的次数,而是关于考试时间表相对于申请截止日期是否管理得当。这里的问题是时间规划与物流,而不是次数本身。
什么实际上比次数更重要
在这场对话中被低估的一点是,两次尝试之间的准备工作远比尝试的次数重要得多。两个学生可以各自参加三次 ACT® 考试。其中一人在每次尝试之间都有针对性地学习,找出了具体的薄弱环节,并提高了 4 分。另一个人在没有改变准备工作的情况下重新参加考试,发现自己的分数只变动了 1分。这是非常不同的情况,不是因为考试的次数,而是因为在考试之间发生了什么。
一个参加了三次考试、每次都进行了有意义的准备并在一路走来展现出分数提高的学生,所呈现出的招生档案反映了坚持和自我认知。而一个在尝试之间不学习却参加了三次考试的学生,是在不改变结果的情况下浪费时间和金钱。
这是在每次重考前值得问的问题:自上次尝试以来有什么改变吗?学生是否学习了特定主题?是否结合 ACT® My Answer Key 仔细研究了他们的实际考试?是否解决了成绩单中指出的薄弱环节?如果是,那么重考是有意义的。如果不是,分数不太可能发生变化,而且这种尝试不会产生任何结果。
关于应该考多少次试的实用框架
对于大多数学生来说,两到三次尝试是一个合理的范围。这提供了足够的机会,让学生在一切顺利的某一天发挥出色,同时保持一个在最好意义上平淡无奇的考试历史记录。
第一次尝试建立了一个基准。这个分数以及成绩单中的数据会告诉学生该学习什么。在经过一段时间的有针对性的准备后,第二次尝试让学生有机会展示进步。如果第二次的分数在他们的目标学校中具有竞争力,那么这个过程就结束了。如果接近但还没达到,那么在继续专注准备的情况下进行第三次尝试是完全合适的。
超过三次尝试后,需要真诚地问一个问题:两次尝试之间的准备工作是否有实质性的不同?是否有真正的理由相信分数会发生变动?如果是,那么第四次尝试绝对是有意义的。如果答案是学生在没有付出不同努力的情况下,仅仅抱着希望能有不同结果的心态去重考,那就是另外一种情况了。在这种情况下,讨论当前的分数是否可行,可能比再次报名考试更有用。
底线结论
没有任何一个 ACT® 尝试次数在本质上是具有否定性的。大学关心的是分数,而不是次数。Score Choice 意味着大多数学校横竖都看不到学生考了多少次。在考试次数确实重要的情况下(例如在要求提供所有成绩的学校,或者在没有提高的情况下进行了极多次尝试),真正的问题通常也不是次数本身,而是其他原因。
更有成效的问题绝不是“多少次算太多?”,而是“我是否做好了充分的准备,使下一次尝试有可能取得更好的分数?”诚实地回答这个问题,参加考试的次数自然就不是问题了。