您的孩子應該什麼時候開始準備 ACT®？

Read time: 8 min  ·  Last updated: June 7, 2026

ACT® 的準備工作從 9 年級就開始了，但您的兒子或女兒直到 11 年級才需要複習專門的備考資料。我所說的 ACT 準備從 9 年級開始是指：您的孩子需要修讀下面列出的正確課程，以理解考試內容。然後，備考策略才會發揮作用。

ACT 官方建議在高中倒數第二年（11年級）的秋季進行第一次 ACT 考試。ACT 官方關於何時參加考試的指南。大多數備考公司都盲目附和這一說法。這並不是個壞主意——根據我的經驗，在 11 年級的春季參加考試更有利於獲得更高的分數，因為那時您的兒子或女兒已經修完了在考試中取得好成績所需的課程。

我的建議是，您的兒子或女兒應該在 11 年級的春季參加他們的第一次 ACT 考試。除非您知道他們需要高中核心科目的補習，在這種情況下，提前參加 ACT 考試可以幫助發現知識盲點。欲了解更多信息，請參閱如何閱讀成績報告類別。

關於何時參加考試，ACT 官方是怎麼說的——這正確嗎？

以下是 ACT 官方對於何時參加考試的真實說法。

ACT 官方表示，您的兒子或女兒可以在高中的任何年級參加 ACT 考試。他們沒有說錯。如果您的兒子或女兒有理由參加 ACT 考試，例如參加加速項目或雙學分課程，那麼他們可能別無選擇，只能參加 ACT。

但我看到的家長常犯的錯誤是：認為孩子需要參加 ACT 考試就意味著孩子需要補習。如果您的兒子或女兒正在讀 9 年級或 10 年級，並且還沒有學過代數 II 或預備微積分，那麼數學補習的作用將非常有限。

我之所以警告不要在修讀先修課程之前進行補習，是因為成績優異學生的家長希望找一個能夠承諾其孩子在未修讀必需課程的情況下提高分數的導師。這些家長跟我預約了諮詢電話，我解釋說我無法提供幫助，他們便找到了一個聲稱可以提供幫助的導師，然後當他們兒女的總分最多只提高了 3 分時，又感到沮喪地回來找我——而這已經是我在這一非常特殊的情況下所能看到的最高漲幅了。

所以我想全心全意地告訴大家，如果您的兒子或女兒還沒有學過代數 II 或預備微積分，請不要把錢浪費在備考上。我不需要您的錢！任何在這種情況下收您錢的人都沒有為您真正著想。相反，您應該這樣做：通讀我網站上關於如何學習這些內容的文章。如果您的兒子或女兒在可汗學院（Khan Academy）上學習預備微积分和代數 II，那麼我可以提供極大的幫助。但坦率地說，我不想教您的孩子一些他們可以在網上其他地方學得更好且免費的東西。

數學真的是天花板嗎？英語和閱讀呢？

是的，數學確實是天花板。科學現在已經不再是必考項，但它從未成為限制因素：科學本質上就是看懂圖表和圖形。

以下是 ACT 官方的數學考試說明。所涵蓋的材料強調了在大學數學入門課程中取得成功所需的前提核心內容領域。從實際作用來看，這意味著內容不會超出代數 II。有關實際測試內容的完整拆解，請參見我的指南：ACT® 數學部分。

甚至我的競爭手也同意我的觀點：

• PrepScholar - ACT 測試的是大多數學生在 12 年級開始時就掌握的數學技能——這在實踐中意味著內容不超出代數 II。（來源）
• PrepMatters 指出，ACT 的內容源自幾何/預備微積分，僅完成了代數 2 的學生應該做好在參加考試以獲得頂尖分數之前學習一些新材料的準備（來源）。

英語

大多數學生在英語部分的語法（CSE）上失分。無論他們身處哪個年級、讀的是公立還是私立學校、是國內還是國際學校。幾乎所有人都會在語法上犯錯，因此英語對應的年級雖不那麼重要，但仍需關注。

閱讀

ACT 根據文本的難度來測試閱讀理解。針對 ACT 的一些特定補習會有所幫助，因此閱讀分數較少取決於年級水平。此外，你無法獨自提高閱讀理解能力——這對普通學生來說太難了。

科學

科學課程對於許多四年制大學的錄取至關重要，但它們對 ACT® 科學測試的價值有限——因為其中真正的科學內容很少。科學測試主要關於閱讀圖表、圖形和表格，以及一些大多數學生很容易掌握的科學推理。幾乎不需要外部的科學知識，而出現的知識往往很基礎（例如水在攝氏多少度結冰？）並且很少重複。專門就 ACT® 科學測試而言，修讀高級科學課程幾乎沒有好處。

每一年級的實際時間線是什麼？

影響分數增加的最主要單一因素是修讀 ACT 推薦的核心課程：四年的英語，以及數學、科學和歷史/社會學各三年。

源自 ACT 的高中應修課程：對於 2017 屆學生，68% 的學生完成了核心課程。這些學生的 ACT 平均分數為 22.1 分。沒有完成核心課程的學生平均分數為 18.9 分。→ 僅僅因為課程設置就產生了 3.2 分的差距。

3.2 分的差距看似微小，但實際上非常巨大。如果學生具備學校課程所需的背景，那麼在很大程度上我就可以排除內容缺陷，並準確找出考試中出現的問題。對大多數學生來說，最大的問題是對考試不熟悉。ACT 是檢驗大學就讀準備情況的一項很好測試，但它的內容呈現方式對大多數學生來說都很陌生。這是因為學校非常專注於向全班傳授基礎內容，幾乎沒有多餘的時間將材料提升到下一個層次。

這就是我發揮作用的地方。以下是各年級具體的時間拆解。

10 年級之前

這對於準備 ACT® 考試來說還為時過早。

你可以參加 PreACT，但它的價值有限。在 10 年級之前為任何人備考都是非常困難的，因為這些學生對考試內容仍存在未解決的問題。對他們大多數人的誠實回答是：“你們會在代數中學到這一點。” 這麼早就開始的價值微乎其微，因此我建議不要這樣做。

一個例外情況：如果您的兒子或女兒計劃追求國家榮譽學者（National Merit Scholar）身份，他們應該改為準備 PSAT®。

閱讀最佳獎學金指南

10 年級

對大多數學生來說仍為時過早。搶占先機總的來說是好事，你也希望孩子做好充分準備——但對大多數人而言，10 年級來得太早了。10 年級和 11 年級之間的暑假是一個很好的開始時間，大學的前景可以給你的孩子帶來取得好成績的真正動力。

一個顯著的例外：體育獎學金。學生運動員可以在高二（10年級）結束後被招募，因此如果您的孩子需要一定的分數來確保獲得體育獎學金，那麼在 10 年級進行準備是有意義的。處於這種情況的家庭通常早就提前為孩子的學業打下了良好的基礎。

11 年級

這是準備 ACT® 考試的最佳時間。到目前為止，學生已經接觸過該考試涵蓋的大部分內容——或者至少足以彌補任何剩下的知識漏洞。

在 11 年級備考還可以讓您的孩子重新調整他們的學業努力方向，如果他們在某些領域感到吃力，這尤其有用。如果他們希望就讀某一所特定的大學，而他們的數學成績還不夠有競爭力，那麼在 11 年級仍然有足夠的時間來付出努力並取得顯著的進步。

11 年級和 12 年級之間的暑假

11 年級和 12 年級之間的暑假是一個受歡迎且良好的學習時間。學生通常（並非總是）沒有太多其他事情要忙，可以為這項考試投入大約三個月的時間。

如果學生在暑假期間發現自己在某個部分感到吃力，仍然有時間彌補差距。通常情況下，您希望鎖定的最後一次 ACT® 考試時間是高三（12年級）的 12 月——如果您的孩子申請加州大學（UC），時間則需要更早。請參見下面的錄取時間線。

12 年級

如果您別無選擇，請在 12 年級開始。雖然大幅提升分數的機會之窗正在關閉，這這絕對仍有可能——我見過積極性極高的十二年級學生取得了巨大的進步。

間隔年（Gap year）？

ACT® 考試成績沒有過期日期，並且大多數大學對此沒有提供具體的指導。我的建議是讓您的孩子在 12 年級參加 ACT® 考試，因為那時候知識材料還記憶猶新。如果您是因為孩子計劃度過一個間隔年而詢問，他們應該沒問題。

還可以了解一下延期入學（deferred enrollment）。大多數大學允許學生鎖定自己的名額，然後在已經獲得錄取的情況下休學一年。

錄取時間線

在規劃 ACT® 考試時，您需要考慮您的孩子想要申請哪些學校。大多數學校使用 Common App，它擁有統一的申請流程——但接收 ACT® 成績的截止日期並不統一。一些大學希望在申請截止日期前獲得成績；另一些則允許在截止日期後提交。請務必查看目標學校具體要求。

一個重要提示：加州大學（UC）系統關閉錄取的日期早於大多數學校。UC 也不將 ACT® 或 SAT® 成績用於錄取或獎學金決策——儘管這可能會發生變化，因為最近幾所著名學校逆轉了其測試可選（test-optional）政策。

Common Application（通用申請）

大多數學生使用 Common App 提交申請。請注意，Common App 標明的時間線可能與單獨某一所大學規定的時間線不一致。

提前行動（Early Action）/ 提前決定（Early Decision）

如果有一所學校是您的孩子非常想去的，可以考慮提前行動（Early Action）或提前決定（Early Decision）。兩者的準確定義和截止日期因學校而異，因此在申請前請務必仔細閱讀該大學規定的條款。

通常情況下，您只能向一所私立大學提交提前申請。由於大多數學校共享 Common App，如果您申請了多所，他們會知道。這樣做的好處是您可以最先收到該學校的答覆。提前決定可能是具約束力的——某些學校要求提前申請者必須確認入學，而其他學校則不需要。

不要被 Common App 的截止日期與學校自身截止日期之間的差異所編惑。例如，Common App 可能會將提前行動（Early Action）列為 11 月 1 日截止，但某一特定學校的規定計劃可能會將 11 月 1 日的提前行動截止日期與 1 月 31 日前出結果相關聯，將 1 月 15 日的常規決定（Regular Decision）截止日期與 3 月 31 日前出結果相關聯。並且紐約大學（NYU）擁有 Early Action II 選項，於 1 月 1 日截止。請檢查每所大學自己的提前申請時間線。

常規錄取（Regular admission）

常規錄取是大多數人熟知的流程。核心規則是相同的：務必以大學官方網站的信息為准，而不是 Common App 的時間線，因為一些學校截止常規決定的時間早於 Common App 的提示。例如哈佛大學規定，限制性提前行動（Restrictive Early Action）的申請部分截止日期為 11 月 1 日，常規決定的截止日期為 1 月 1 日。

加州大學（UC）系統學校

加州大學系統的學校在 12 月初關閉錄取申請（典型週期內為 12 月 2 日）。如果您的孩子想申請任何加州大學，請確保申請在那時前完成。ACT® 考試成績仍可用於滿足加州大學的最低資格要求以及課程免修/安置。

您應該提前多久規劃備考？

這取決於您學生的目標，但作為一般規則，集中備考本身應該安排在考試前大約三個月到三周之間的時間窗內。這能給學生足夠的時間來最大化他們的分數，而不至於過早精疲力竭。

我的孩子應該什麼時候參加第一次考試？

ACT 官方建議您的孩子在 11 年級秋季參加考試。這是一個不錯的建議。但我認為，除非核心課程存在根本性的知識脫節，否則對大多數學生來說， 11 年級的春季會更好。

我的孩子應該什麼時候重考？

ACT 擁有的重考數據顯示，大多數學生在參加過一次考試後分數會有所提高。但這些數據帶有很大的局限性。ACT 的自身研究：在重考的 2015 屆畢業生中，57% 的人提高了總分，21% 的人保持不變，22% 的人分數下降。（ACT 多次參考人員報告）

但是學生的得分能提高多少呢？

根據 ACT 的說法，初次得分在 13 到 29 分之間的學生在重考時，其總分平均會增加 1 分。重考有所幫助，但除非發生了某些改變（修讀了更多課程、進行了真正的備考，或者第一次考得很糟糕），否則典型的漲幅是很小的。（ACT 建議重考的理由）

關於可以重考多少次 ACT 的傳統觀點是正確的：不要超過 2-3 次考試。再多的話對孩子來說就是一種折磨。在不同的考試日期之間，應該發生實質性的改變。否則，就不要重考。沒有這個必要。也不要以為單單去考 SAT 就能改變現狀——換算表（concordance tables）的存在本身就證明了兩者測試的知識沒有區別。

值得一提的是，與我合作的學生通常會看到超過 1 分的漲幅。因此，如果您希望看到您孩子的 ACT 成績有實質性的提升，那麼讓我們一起努力吧。以下是我如何與家庭合作以及本網站上所有免費的內容。

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