2026 年的 Enhanced ACT®：給家長的完整指南

Read time: 15 min  ·  Last updated: May 20, 2026

ACT® 現在已成為 enhanced ACT®。自 2025 年秋季起，這份「enhanced」版本的測驗，就是您孩子要應考的標準版本。舊版 ACT®——三小時、215 題、強制考自然科——已經不再施測。如果您一直聽說 2026 年 ACT® 有所變動，並試著弄清楚孩子在考試當天究竟會面對什麼，那麼這份指南正是為您而寫。

我是一位陪伴學生走過這整段轉變的家教：從舊版紙筆測驗，到紙本上的新格式，再到現在螢幕上的 Digital ACT®。以下說明真正改變了什麼、什麼沒變，以及您的家庭在 2026 年需要了解的全新 Digital ACT® 格式。

Enhanced ACT® 究竟是什麼

enhanced ACT® 是一份較短的測驗版本。其結構如下：

不含選考的自然科時，測驗約需 2 小時 5 分鐘。含自然科則為 2 小時 40 分鐘。相較於舊版 ACT® 的 2 小時 55 分鐘——還外加一個獨立的試驗性題組——enhanced ACT® 的題數已從 215 題減少至 131 題（含自然科則為 171 題）。enhanced ACT 會把試驗性題目分散在一般篇章之中，因此學生再也無法分辨哪些題目屬於試驗性質。這個試驗性題組您不需要特別了解，只要知道它已經不復存在即可。

整體時間縮短是被大幅報導的變動，但這並非最重要的一項。更具意義的轉變是「每題可用的時間」。舊版 ACT® 平均給學生每題約 49 秒。enhanced 格式則大約給 58 秒。這代表每題時間增加了 18%——而當大多數學生都苦於作答節奏時，這一點就相當重要。要真正解決「節奏問題」，靠的是用正確的方式練習，這部分稍後再談。ACT 的這些增修，至少對作答節奏有些許幫助。

「Enhanced」在實務上究竟代表什麼

ACT Inc. 用「enhanced」一詞來描述這份新的測驗格式。那基本上只是行銷用語。以下說明它對您的孩子實際代表什麼。

• 測驗變短了。題數變少，計時也縮短。
• 數學科有四個答案選項，而非五個。這是個很大的改變。有五個選項時，亂猜答對的機率是 20%。改為四個選項後，亂猜答對的機率提高到 25%。刪去法策略（與猜題相輔相成）也因此更為有效。
• 閱讀篇章變短了。學生花在文中尋找資訊的時間變少，能把更多時間用在真正的理解題上。
• 自然科是選考的。學生在報名時決定是否納入。我下面會再回到這一點。先講重點：自然科大部分並不是在考自然科學。
• 寫作科也是選考的。它一向都是選考。現在它和自然科一樣，在同一個報名流程中被列為選考。幾乎沒有人需要考寫作。
• 所測驗的概念並未改變。這是大多數家長在一片雜訊中忽略的部分。ACT® Org 早自 2015 年 起，乃至近期的 2026 年，都對此說得非常清楚。

ACT 測驗的依然是同樣的能力、內容與概念架構（例如：運用代數來解幾何）。一名在 2023 年應考 ACT® 的學生，在 2026 年的 ACT® 上會拿到相同的分數。有些題目看起來或許略有不同，但測驗本質是一樣的。

最後這一點對家長很重要。自從這些變動公布以來，出現了一波測驗準備的內容，宣稱「一切都是新的，快恐慌，從頭來過」。那並不是真的。改變確實存在，但只是格式上的小幅變動。內容並沒有改變。舊的測驗準備教材依然有效。遠至 1998 年的模擬試題與測驗準備教材，至今仍和 2026 年出版的內容一樣管用。

自然科既然改為選考，現在還值得應考嗎？

這是 2026 年家長最常問我的問題。答案是有細微之處的。但重點是：如果您孩子要申請的任何一所大學要求自然科，那就應該應考。

不確定孩子心儀的大學是否要求自然科？家長需要和孩子一起規劃，根據孩子想就讀的大學，弄清楚他們實際需要多少分。這個主題的內容相當多，所以如果您心中還沒有一個明確的目標分數，請詳讀我的指南 您的孩子實際需要多少 ACT 分數？。關於準備 ACT 的每一項決定，都是從這裡推導出來的。

若符合以下任一情況，您的孩子應該應考自然科：

• 您的孩子要申請選擇性高的大學（全國前 50 名，或文理學院前 25 名）。這些學校大多要求自然科，或強烈建議應考；繳交一份不含自然科的總分，可能會被解讀為試圖掩飾弱點。
• 您的孩子打算主修 STEM 領域——工程、計算機科學、生物、醫預科、物理等等。STEM 的招生審查人員通常會要求自然科成績。
• 您的孩子正在角逐那些特別要求 ACT® 自然科的優異獎學金（某些榮譽學程與冠名獎學金確實如此）。
• 您的孩子是很強的自然科學生。如果自然科能拉高總分，那麼應考就是免費的加分（雖然幅度不大）。

在以下情況，您可以略過自然科：

• 您的孩子主要申請的是那些已表明將自然科視為選考的、選擇性較低的學校。
• 您的孩子是以人文為主的申請者，而其自然科成績反而會拖累一份英文與閱讀原本就很強的總分。
• 考試當天的耐力確實令人擔憂，而額外的 35 分鐘測驗會明顯威脅到必考科目的表現。即使自然科一向是最後一科，但「有 4 科而非 3 科」的這種感受，仍可能影響表現。

請記得，自然科是最容易提升的一科。因為自然科上幾乎沒有真正的自然科學內容。它主要是學習如何在時間內讀懂圖表。

截至 2026 年，實際上很少有學校要求 ACT 自然科。想了解各校對自然科測驗的立場，請參閱 Compass 的指南。

順帶一提，SAT 仍然會測驗自然科。SAT 並「沒有」獨立的自然科科目，也沒有需要額外自然科學知識的題目（這類題在 ACT 的 40 道自然科題中佔 1 題）。但 SAT 確實會 測驗自然科，方式是把圖表穿插在數學與英文／閱讀科目之中。

想進一步了解如何思考 ACT 分數，請參閱 大學如何在招生中運用 ACT® 分數。

數位版 vs. 紙本版：您的孩子該考哪一種？

2026 年以 Digital ACT® 為預設選項，但全美多數試場仍提供紙本版。國際學生則不再有紙本選項——在美國境外，Digital ACT® 是唯一提供的版本。

以下說明如何思考這項選擇。

數位介面有一些實實在在的優點：

• 螢幕上的計時器，附五分鐘提醒（若會讓孩子焦慮，也可選擇將其隱藏）
• 題目標記功能——學生可標註題目以便稍後返回，並能即時跳回
• 一份索引，顯示哪些題目已作答、未作答或已標記
• 為覺得螢幕閱讀不適的學生提供色彩對比與顯示調整
• 數學科內建 Desmos 繪圖計算機（學生也可自備經核准的計算機）
• 閱讀與自然科篇章的螢光標記工具
• 試場提供草稿紙（考試結束時回收）

紙本版對某些學生仍然合理：

• 大量做註記、覺得螢幕螢光標記彆扭的學生
• 有眼睛疲勞或視覺處理困難、長時間看螢幕比看紙本更吃力的學生
• 所有準備都用紙本完成、不想在考前最後幾週引入新變數的學生

每一個美國試場都有提供紙本測驗嗎？

沒有。您必須在 ACT 的官網 上報名，並選擇數位或紙本測驗。若該試場在指定考試日期仍有空位，您的孩子可以在數位與紙本之間更換。

您也必須留意該試場是否為「BYOD」——自備裝置。有些試場是，有些不是。您會在報名畫面上選擇是否自備裝置。

如果您的孩子選擇自備裝置，請務必閱讀 這個關於在考試當天前準備裝置的頁面。

逐科解析：Enhanced ACT® 的每一科考些什麼

以下四個科目，總是以完全相同的順序出現。

英文——35 分鐘，50 題

英文科測驗文法、修辭、句子結構，以及輕度的閱讀理解。學生會看到帶有底線部分的篇章，必須選出每個底線片段的最佳版本，或對整篇文章的最佳修改。在新的 enhanced ACT 上，題數的刪減來自最重複的題型。學生不應該再像舊版那樣，在一份測驗中見到同一條逗號規則被考上 12 次。

想更深入了解考些什麼、又該如何研讀，請參閱 ACT® 英文科：完整指南。

數學——50 分鐘，45 題，四個答案選項

數學測驗代數、幾何、基礎三角、函數、機率，以及少數每份測驗鮮少出現超過一次的進階主題。從五個答案選項減為四個，算是有些意義——雖然一向至少有一個明顯錯誤的選項，但題數減少使猜題更有效率、使刪去法更有威力，並在較難的題目上略微降低考試焦慮。

螢幕上的計算機是 Desmos 繪圖計算機。這項做法讓科技的取得更為平等——大多數學生並沒有錢去買一台 100 美元的繪圖計算機。而且有好幾道題目，用繪圖計算機就能輕鬆解出。

請參閱：數學計算機技巧。

完整解析請參閱 ACT® 數學科：完整指南。

閱讀——40 分鐘，36 題

四篇文章，取材自與舊版測驗相同的內容領域：文學敘事、社會科學、人文，以及自然科學。篇章比過去更短，題目與篇章的比例也下降了。

自然科學篇章往往最容易讓學生上手，因為這類篇章通常最直接明瞭，細節題的數量也最多。

文學敘事篇章常是學生卡關之處，這不僅因為學生在較模糊的主旨題上吃力，也因為 ACT 會以一種刻意混淆連最優秀讀者的方式來編排題目順序。

因此，在閱讀科上，策略所佔的份量比 ACT® 任何其他部分都更重。一名閱讀能力不錯、但沒有正確策略的學生，可能在這一科上吃力。一名閱讀能力中等、卻有正確方法的學生，則可能看到大幅進步。

更多資訊請參閱 ACT® 閱讀科：完整指南。

自然科（選考）——40 分鐘，40 題

自然科主要是資料判讀——圖表、圖形、表格，以及簡短的實驗描述。它其實並不是自然科學。需要額外自然科學知識的題目，每份測驗只出現 1–2 題，而且所需的知識相當基本（某物是否為溶液、水的凝固點等等）。數位格式或許會讓某些學生覺得這一科更容易，因為圖表在螢幕上呈現的解析度，比舊版紙本試題冊更高。

但一如 ACT 的其餘部分，自然科也是如此：其實沒什麼真正改變。

如果您的孩子要應考自然科，請參閱 ACT® 自然科：完整指南。

寫作（選考）——40 分鐘，1 題

重點：略過寫作科。

寫作要求學生分析一道題目、表明立場，並針對題目所提供的至少一種其他觀點加以回應。由兩位評分者以 1–6 分的級距評分；兩者相加得出最終的 2–12 分。寫作分數會單獨呈報，不影響總分（例如滿分 36 的那個分數）。

申請的學校若不要求寫作，學生就應該略過。為了一個大多數大學不會去看的分數，多花 40 分鐘測驗並不值得。以下三所學校要求 ACT 寫作，或表示類似「繳交 ACT 分數的學生也應一併繳交寫作分數」的說法：

• Martin Luther College
• Montana Western
• Montana Bible College 據稱要求 ACT 寫作科，不過他們並未在網路上公布任何相關資訊。

西點軍校（West Point）與美國海軍官校等軍事院校並不要求 ACT 寫作。

此外，SAT 自 2021 年起已停辦作文，僅在課堂日測驗中要求作文的學區除外。

什麼沒有改變（以及為何這對準備工作很重要）

所測驗的能力是一樣的。英文科上的文法規則，和 2019 年、1999 年時是同一套規則。數學概念是一樣的。閱讀策略是一樣的。自然科的方法也是一樣的。

這之所以重要，是因為超過 96 份過去釋出的 ACT® 測驗，依然是黃金標準。您想截短各科也可以，但我會建議別這麼做。請改而參閱我的文章 你能自學 ACT® 嗎？一套完整課程實際上是什麼樣子。這能幫助您和孩子了解該如何節省使用官方的 Enhanced ACT 測驗。

想體驗官方的 enhanced 格式，《Official ACT® Prep Guide 2025–2026》收錄了四份依新結構編製的模擬測驗，ACT® Org 也在官網上提供一份免費的數位模擬測驗。這些是最好的教材。

有不少好書可用。對大多數學生而言，2025–2026 年的這本指南就綽綽有餘。它常被稱為「紅皮書」，因為它是紅色的。想進一步了解最佳用書，請參閱我的文章 評析 ACT 測驗準備用書。

Digital ACT® 的考試當天流程

2025–2026 測驗年度提供七個全國考試日期：九月、十月、十二月、二月、四月、六月與七月。報名透過 ACT® Inc. 的官網 進行。

在考試當天，美國試場的學生可選擇以紙本或數位方式應考；此選擇在報名時決定，並可在逾期報名截止前付費更改，前提是該試場仍有空位。在國際間，則只提供數位版。

學生應在不晚於上午 8:00 抵達試場。不含寫作與自然科時，測驗大約在上午 11:00 結束。實際結束時間取決於監考人員。

多數監考人員都很稱職，但不管 ACT org 怎麼說，相當多的人會偏向花太久解釋規則，並在不經意間讓孩子們的休息時間超過容許範圍。無論如何，您的孩子會在 11 點過後不久完成。

若同時應考自然科與寫作，測驗會接近中午 12:30 才結束。抵達流程、身分證件規定，以及核准的計算機政策，都與往年相同。

完整的考前準備清單，請參閱 ACT® 考試當天該帶些什麼。

如何準備 Digital ACT®

一套完整的準備計畫涵蓋四件事：內容複習、針對格式的練習、完整的計時測驗，以及針對實際錯誤的回饋循環。最後這一點至關重要。學生會說服自己，以為他們懂了自己的錯誤。沒有經驗豐富的家教，學生很難察覺自己對某個主題的理解究竟有多深。

新版 enhanced 測驗的內容複習，和一向以來都是一樣的。文法規則、英語修辭、數學概念、運用某一數學領域去解另一領域（例如：給定代數，去解幾何）、閱讀策略，以及自然科的方法。這些全都完全沒有改變。

針對格式的練習則是新增的部分。學生應花時間待在數位介面裡：使用螢幕上的工具、培養捲動的效率、熟悉題目標記與檢視功能。雖然這種格式不同於紙筆準備，但大多數學生在以這種方式使用科技時並不會吃力。

完整的計時練習，才能建立耐力並找出節奏問題。在考試日期前的最後一個月做兩到四份完整測驗，對多數學生而言是恰當的範圍。做三份完整模擬測驗，對我來說一向成效不錯。

回饋循環，才是真正的分數進步來源。這裡所謂的回饋循環，是指檢視每一道答錯的題目，弄清楚學生為何會答錯。請孩子向您解釋他或她為何選錯了某個答案。十之八九，他們會說「喔我想通了。下次就會對了」。真正的學習，發生在您溫和地引導他們把它解釋給您聽的時候。題目在問什麼？我們要求的是什麼？x 代表什麼？只做模擬測驗、卻不檢討錯誤的學生，會陷入停滯。我屢見不鮮，因為這正是身為一名大學測驗準備家教、與學生並肩努力的基石。

ACT® My Answer Key（前身為 Test Information Release），是多數家長不知道、卻最有威力的工具。它就是您孩子應考的那份測驗的實際答案。「ACT My Answer Key」的成效，大概只有私人家教的十分之一。但無論如何，能看到它還是很棒。關於如何使用，請參閱 ACT® My Answer Key：多數家長不知道的研讀工具。但真正最有威力的工具，是一位了解您孩子學習風格、並幫助他們學會「如何學習」的家教。

如果您想根據孩子實際的診斷測驗或成績報告，量身打造一份計畫，免費諮詢 會包含一份 Precision Point Map：一份逐週的研讀計畫，針對他們成績中所顯現的特定弱點。

這對您的家庭代表什麼

Digital ACT® 比多數家長當年考的測驗更短、更有彈性、也更易於操作。它以略為精簡的格式測驗相同的內容，並透過選考科目，讓學生把焦點放在自己最擅長之處。對大多數家庭而言，這些改變是淨正面的，只是幅度不大。

如果您想針對您的孩子具體地把這些想清楚——該考哪種格式、是否納入自然科、他們的成績報告實際上在告訴您什麼，或如何從他們目前的基準打造一份研讀計畫——請 預約一次免費諮詢。我會檢視您孩子的狀況，並明確告訴您，從現在到他們的考試日期之間，什麼才值得專注。

測驗變了。通往好成績的路，沒有變。