Araw ng Pagsusulit sa ACT®: Ang Gabi Bago at Ang Umaga Mismong Pagsusulit

Read time: 6 min  ·  Last updated: June 19, 2026

Ang kaharian ng araw ay napapanalunan sa gabi. Ang lahat ng dahilan para mapabalik ang iyong anak sa pinto o magpawalang-bisa ng iskor ay kabiguan sa lohistika, hindi kakulangan sa kaalaman. Ayusin the lohistika para sa araw ng pagsusulit sa gabi bago ito upang ang umaga ay kusa nang umayos.

Ang gabi bago ang pagsusulit

Gumawa ng isang salansan sa tabi ng pinto. Magsimula sa naka-print na admission ticket - i-print ito mula sa MyACT kapag aprubado na ang iyong larawan, at mag-print na rin ng ikalawang kopya habang ginagawa mo ito. Tatanggapin ng ACT ang isang mag-aaral kahit walang tiket, ngunit kapag kumukuha ng pagsusulit sa papel, ang kulang na impormasyon sa pagtutugma ng ACT ay maaaring magpatagal sa mga iskor.

Pagkatapos ay idagdag ang photo ID sa salansan, at suriin ito laban sa rehistrasyon ngayong gabi. Ito ang dahilan kung bakit may ilang bata na napapauwi paminsan-misean. Ang photo ID ay dapat na isang orihinal, valid, at matigas na plastic card - na inisyu ng lungsod, estado, pederal, o paaralan. Ang mga papel na ID, mga larawan ng ID sa telepono, at mga photocopy ay tinatanggihan lahat. At dapat magkatugma ang pangalan: kung ang iyong anak ay nagparehistro bilang "Robert" ngunit ang lisensya ay nagpapakita ng "Bob," ayusin mo iyan sa rehistrasyon sa mga nakaraang araw, hindi sa parking lot.

Ang supply kit, naka-impake at naka-zip:

Mga No. 2 na lapis na kahoy, marami, natasan na nang maaga, magagandang burador. Hindi mekanikal - hindi pinapayagan ang mga mechanical pencil, at mas maraming estudyante ang nahuhuli rito ngunit mas kaunting proctor ang nakapapansin kaysa sa iyong inaasahan.

Isang aprubadong calculator. Ito ang isa sa mga kaunting sakuna sa mundo na maiiwasan. Magdadala lamang ang isang bata ng TI-89 o iba pang CAS calculator, hindi ito pinahihintulutan, at ngayon ay wala na silang magagamit para sa bahagi ng math. Suriin ang partikular na modelo laban sa patakaran sa calculator ng ACT ngayong gabi, burahin ang memory kung kinakailangan, at tiyaking maglagay ng mga bagong baterya.

Isang orasan na walang alarm. Makatutulukong ang isang orasan sa pag-orasan ng sarili, ngunit kung mayroon itong naririnig na alarm at tumunog ang alarm na iyon sa gitna ng bahagi ng pagsusulit, ang mag-aaral ay mapapaalis at hindi mamarkahan ang pagsusulit. Patayin ang alarm o iwanan ang orasan sa bahay. Ang mga telepono at smartwatch ay hindi maaaring magsilbing orasan - bawal ang mga ito sa buong panahon.

Mga meryenda at tubig para sa break - isang bagay na may protina, hindi lang asukal. Ang mga ito ay nananatili sa labas ng kuwarto at inilalabas lamang sa break. Bagaman karamihan sa mga proctor ay hindi mahigpit na nagpapatupad ng panuntunang ito.

Iwanan ang mga sumusunod na item sa bahay o sa kotse - ang pag-access sa alinman sa mga ito ay nangangahulugan ng pagkapaalis: telepono, smartwatch, fitness band, earbuds, anumang Wi-Fi o recording device. Naka-off at hindi nakikita sa buong panahon, kasama ang mga break. Kung may mag-activate, mawawalan ng bisa ang pagsusulit. Bawal din: mga highlighter, may-kulay na panulat, correction fluid, mga tala, mga libro, at sarili mong scratch paper - nagbibigay ang center ng scratch paper.

Planuhin ang ruta na dadaanan at magtakda ng oras kung kailan "dapat makarating bago ang". Hinihiling ng ACT na ang mga mag-aaral ay nasa loob na ng center bago mag-8:00 a.m., at ang mga huling dumating ay hindi pinatutuloy - hinto rito. Suriin ang trapiko at panahon sa umaga, magdagdag ng kaunting palugit, at kalkulahin pabalik ang oras ng pag-alis. Kung ang center ay nasa isang hindi pamilyar na lugar, maaaring sulit ang isang praktis na pagmamaneho.

Ihanda ang mga damit na patong-patong - ang mga silid-pagsusulit ay maaaring mainit o malamig nang hindi mahuhulaan, at ang patong-patong na damit ay nagbibigay-daan sa iyong anak na mag-adjust nang hindi nawawala ang pokus.

Kung ito ay isang BYOD center: ang laptop ay dapat fully charged, naka-impake ang charger, tapos na ang setup ng device nang maaga sa pamamagitan ng Gateway ng ACT. Dapat ay matagal mo nang nakumpirma kung ang iyong center ay BYOD nga ba - ang ilan ay ganoon, ang ilan ay nagbibigay ng mga makina. Kung ito ay BYOD, kailangan mong i-set up ang iyong device at kumpirmahin ito. Ang mahalagang tandaan dito ay tiyaking naka-impake at may charge ang device.

Pagkatapos ay matulog. Huwag mag-cram. Ang isang buong gabi ng tulog ay may higit na naitutulong sa iskor kaysa sa isang huling sesyon ng pagrerepaso sa gabi, na kadalasan ay nagdaragdag lamang ng pagkabalisa sa matinding kapinsalaan ng pagbagsak ng iyong mga iskor.

Ang umaga ng pagsusulit

Kumain ng totoong almusal - ang bahaging may oras ay tumatagal ng humigit-kumulang dalawang oras at apatnapu't limang minuto bago ang anumang opsyonal na bahagi, na isang mahabang takbo para sa walang lamang tiyan. Gumawa ng huling pagsusuri sa bag laban sa salansan kagabi: tiket, plastik na photo ID, mga lapis, aprubadong calculator, orasan na walang alarm, mga meryenda, may-charge na device kung BYOD. Pagkatapos ay umalis sa oras na itinakda mo kagabi.

Isang bagay na dapat ituro sa iyong anak bago sila pumasok: nagkakamali ang mga proctor. Ang mga maling basa sa orasan at maling nasulat na oras ng pagsisimula at pagtatapos ay isang dokumentado at paulit-ulit na problema, at madalas ay walang magagawa pagkatapos ng pangyayari. Kung ang oras na nakasulat sa pisara ay hindi tumutugma sa haba ng bahagi ng pagsusulit, dapat itaas ng iyong anak ang kanyang kamay at itawag-pansin ito kaagad - huwag mag-aksaya ng mga minuto sa pag-upo nang magalang doon.

Isang paalala sa kung ano ang kakainin

Mayroong maliit ngunit totoong bahagi ng pananaliksik sa dalawang pagkain na karapat-dapat ilagay sa talahanayan sa umaga ng pagsusulit - nang may katapatan tungkol sa kung ano talaga ang ipinapakita nito. Ang mga itlog ay isa sa mga pinakamahusay na mapagkukunan ng choline sa diyeta, na ginagamit ng katawan upang gumawa ng acetylcholine, isang neurotransmitter na nauugnay sa memorya; natuklasan ng isang randomized, placebo-controlled na pagsubok na ang choline sa pula ng itlog ay nagpabuti sa verbal memory sa loob ng labindalawang linggo. Ang dark chocolate ay ang isa pang pagkain na karapat-dapat subukan - ang cocoa flavanols nito ay nakakaapekto sa daloy ng dugo sa utak, at natuklasan ng mga kontroladong pag-aaral ang isang panandaliang pag-angat sa mga gawaing nangangailangan ng mental na pagsisikap kasama ang nabawasang mental na pagod, na siyang pinakamalapit na bagay dito sa isang tunay na epekto ng "umaga ng pagsusulit".

MALAKING caveat: karamihan sa pananaliksik na ito ay nag-aaral sa mga matatanda sa loob ng ilang linggo, hindi sa mga tinedyer sa isang Sabado, at ang mga pag-aaral sa itlog ay nagbubukod sa choline sa halip na subukan ang isang pritong itlog sa almusal. Kaya ituring ang mga itlog at isang parisukat ng dark chocolate bilang isang makatwirang bentahe at isang mahinahong ritwal - hindi isang garantiya sa iskor. Isang utak na busog at nakatulog nang maayos ang tunay na layunin; ang mga partikular na pagkain ay isang napakasensibleng pusta sa ibabaw nito.

→Mag-ensayo muna sa format: kumuha ng libreng opisyal na pagsasanay sa pagsusulit sa ACT®