ACT® పరీక్ష రోజు: ముందు రోజు రాత్రి & ఉదయం
Read time: 6 min · Last updated: June 19, 2026
పగటి విజయం రాత్రి வேళల్లోనే నిర్ణయించబడుతుంది. మీ పిల్లలను తలుపు వద్ద నుండి திருப்பி அனுப்பే లేదా స్కోర్ను రద్దు చేసే ప్రతిదీ లాజిస్టిక్స్ వైఫల్యమే కానీ, జ్ఞాన లోపం కాదు. परीक्षा రోజు లాజిస్టిక్స్ను ముందు రోజే పూర్తి చేయండి, తద్వారా ఉదయం పనులు వాటికవే సులువవుతాయి.
ముందు రోజు రాత్రి
తలుపు పక్కన అన్ని వస్తువులను ఒకే చోట అమర్చండి. ప్రింట్ చేసిన అడ్మిషన్ టికెట్తో ప్రారంభించండి - మీ ఫోటో ఆమోదించబడిన తర్వాత MyACT నుండి దీన్ని ప్రింట్ చేయండి, అలాగే ఒక రెండవ కాపీని కూడా ప్రింట్ చేసి పెట్టుకోండి. టికెట్ లేకపోయినా ACT విద్యార్థిని అనుమతిస్తుంది, కానీ పరీక్షను కాగితంపై, ACT మ్యాచ్ సమాచారం లేకపోతే સ્కోర్లు ఆలస్యం కావచ్చు.
ఆ తర్వాత ఆ వస్తువుల సమూహంలో ఫోటో ఐడీని చేర్చండి, ఈ రాత్రి రిజిస్ట్రేషన్తో దాన్ని సరిచూసుకోండి. ఇదే కొందరు పిల్లలను అప్పుడప్పుడు ఇంటికి తిరిగి పంపుతుంది. ఫోటో ఐడీ అసలు, చెల్లుబాటు అయ్యే, గట్టి ప్లాస్టిక్ కార్డ్ అయి ఉండాలి - ఇది నగరం, రాష్ట్రం, ఫెడరల్ లేదా పాఠశాల జారీ చేసినదై ఉండాలి. కాగితపు ఐడీలు, ఫోన్లో ఐడీ ఫోటోలు మరియు ఫోటోకాపీలు అన్నీ తిరస్కరించబడతాయి. పేరు సరిపోలాలి: మీ குழந்தை "Robert" అని రిజిస్టర్ చేసుకుని, లైసెన్స్పై "Bob" అని ఉంటే, దాన్ని మీరు పార్కింగ్ లాట్లో కాదు, కొన్ని రోజుల ముందే రిజిస్ట్రేషన్లో సరిచేయాలి.
సామగ్రి కిట్, ప్యాక్ చేసి జిప్ వేసినది:
నెం. 2 చెక్క పెన్సిళ్లు, కొన్ని, ముందే చెక్కినవి, మంచి రబ్బర్లు. మెకానికల్ పెన్సిల్ కాదు - మెకానికల్ పెన్సిళ్లు అనుమతించబడవు, ఇది మీరు ఊహించిన దానికంటే ఎక్కువ మంది విద్యార్థులను పట్టుకుంటుంది కానీ తక్కువ మంది ఇన్విజిలేటర్ల దృష్టిని ఆకర్షిస్తుంది.
అనుమతించబడిన క్యాలిక్యులేటర్. ఇది ప్రపంచంలో నివారించగల కొన్ని విపత్తులలో ఒకటి. ఒక بچہ కేవలం TI-89 లేదా మరొక CAS క్యాలిక్యులేటర్ను మాత్రమే తెస్తాడు, అది అనుమతించబడదు, ఇప్పుడు గణిత విభాగానికి వారి వద్ద ఏమీ ఉండదు. ఈ రాత్రి ACT క్యాలిక్యులేటర్ విధానంతో నిర్దిష్ట మోడల్ను సరిచూసుకోండి, అవసరమైతే మెమరీని క్లియర్ చేయండి మరియు కొత్త బ్యాటరీలు వేయడం మర్చిపోకండి.
అలారం లేని గడియారం. గడియారం వేగాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది, కానీ అందులో వినబడే అలారం ఉండి, ఆ అలారం విభాగం మధ్యలో మోగితే, విద్యార్థిని పరీక్ష నుండి తొలగిస్తారు మరియు పరీక్షను మూల్యాంకనం చేయరు. అలారాన్ని నిలిపివేయండి లేదా గడియారాన్ని ఇంట్లోనే వదిలేయండి. ఫోన్లు మరియు స్మార్ట్వాచ్లు గడియారానికి ప్రత్యామ్నాయం కావు - అవి పూర్తిగా నిషేధించబడ్డాయి.
విరామం కోసం స్నాక్స్ మరియు నీరు - కేవలం చక్కెర మాత్రమే కాకుండా ప్రోటీన్ ఉన్నది. ఇవి గది వెలుపల ఉంటాయి మరియు విరామ సమయంలో మాత్రమే బయటకు తీయాలి. చాలా మంది ఇన్విజిలేటర్లు ఈ నియమాన్ని కఠినంగా అమలు చేయనప్పటికీ.
కింది వస్తువులను ఇంట్లో లేదా కార్లో వదిలేయండి - వీటిలో దేన్నైనా ఉపయోగించడం అంటే పరీక్ష నుండి తొలగింపు అని అర్థం: ఫోన్, స్మార్ట్వాచ్, フィットネス బ్యాండ్, ఇయర్బడ్స్, ఏదైనా వై-ఫై లేదా రికార్డింగ్ పరికరం. విరామాలతో సహా మొత్తం సమయం ఆఫ్ చేసి, కంటికి కనిపించకుండా ఉంచాలి. ఒక్కటి పనిచేసినా, పరీక్ష రద్దవుతుంది. వీటిపై కూడా నిషేధం ఉంది: హైలైటర్లు, రంగుల పెన్నులు, కరెక్షన్ ఫ్లూయిడ్, నోట్స్, పుస్తకాలు మరియు మీ స్వంత రఫ్ కాగితం - పరీక్షా కేంద్రం రఫ్ కాగితాన్ని అందిస్తుంది.
మార్గాన్ని మ్యాప్ చేసుకోండి మరియు "ఇంతలోగా చేరుకోవాలి" సమయాన్ని నిర్ణయించుకోండి. ACT విద్యార్థులు ఉదయం 8:00 గంటలకల్లా కేంద్రం లోపల ఉండాలని కోరుతుంది, ఆలస్యంగా వచ్చేవారిని అనుమతించరు - ముగింపు. ఉదయం ట్రాఫిక్ మరియు వాతావరణాన్ని తనిఖీ చేసుకోండి, అదనపు సమయాన్ని జోడించండి, ప్రయాణ సమయాన్ని లెక్కించండి. కేంద్రం తెలియని ప్రదేశంలో ఉంటే, ఒకసారి వెళ్లి రావడం మంచిది.
దుస్తులను పొరలుగా సిద్ధం చేసుకోండి - పరీక్షా గదులు ఊహించని విధంగా వేడిగా లేదా చల్లగా ఉండవచ్చు, మరియు పొరలు మీ بچہ దృష్టిని కోల్పోకుండా సర్దుబాటు చేసుకోవడానికి సహాయపడతాయి.
ఇది ఒక BYOD కేంద్రం అయితే: ల్యాప్టాప్ పూర్తిగా ఛార్జ్ అయి ఉండాలి, ఛార్జర్ ప్యాక్ చేసి ఉండాలి, పరికరం సెటప్ ACT గేట్వే ద్వారా ముందే చేసి ఉండాలి. మీ కేంద్రం BYOD అవునా కాదా అనేది మీరు ఎప్పుడో ధృవీకరించుకోవాలి - కొన్ని కేంద్రాలు అలా ఉంటాయి, కొన్ని పరికరాలను అందిస్తాయి. ఇది BYOD అయితే, మీ పరికరాన్ని సెటప్ చేసి దాన్ని ధృవీకరించుకోవాలి. పరికరాన్ని ప్యాక్ చేసి ఛార్జ్ చేయడమే దీని ముఖ్య ఉద్దేశ్యం.
ఆ తర్వాత నిద్రపోండి. చివరి నిమిషంలో చదవకండి. పూర్తి రాత్రి నిద్ర స్కోర్కు అర్థరాత్రి రివిజన్ సెషన్ కంటే ఎక్కువగా సహాయపడుతుంది, ఇది ఎక్కువగా మీ స్కోర్లను పాడుచేసే తీవ్రమైన ధరతో ఆందోళనను మాత్రమే పెంచుతుంది.
పరీక్ష ఉదయం
నిజమైన అల్పాహారం తీసుకోండి - సమయం నిర్ణయించబడిన భాగం ఏదైనా ఐచ్ఛిక విభాగాలకు ముందు సుమారు రెండు గంటల నలభై ఐదు నిమిషాలు నడుస్తుంది, ఇది ఖాళీ కడుపుతో పరీక్ష రాయడానికి చాలా ఎక్కువ సమయం. నిన్న రాత్రి వస్తువుల సమూహంతో బ్యాగ్ను చివరిసారి సరిచూసుకోండి: టికెట్, ప్లాస్టిక్ ఫోటో ఐడీ, పెన్సిళ్లు, అనుమతించబడిన క్యాలిక్యులేటర్, అలారం లేని గడియారం, స్నాక్స్, BYOD అయితే ఛార్జ్ చేసిన పరికరం. ఆపై నిన్న రాత్రి మీరు నిర్ణయించుకున్న సమయానికి బయలుదేరండి.
మీ بچہ లోపలికి వెళ్లే ముందు వారికి ఒక విషయం చెప్పాలి: ఇన్విజిలేటర్లు కూడా తప్పులు చేస్తారు. గడియారాలను తప్పుగా చదవడం మరియు వ్రాసిన ప్రారంభ మరియు ముగింపు సమయాలు తప్పుగా ఉండటం అనేది ఒక నిరూపితమైన, పదేపదే జరిగే సమస్య, మరియు ఆ తర్వాత ఎలాంటి పరిష్కారం ఉండదు. బోర్డుపై వ్రాసిన సమయం విభాగం నిడివితో సరిపోలకపోతే, మీ بچہ వెంటనే చేయి ఎత్తి దాన్ని సూచించాలి - అక్కడ మర్యాదగా కూర్చుని నిమిషాలను వృధా చేయకూడదు.
ఏమి తినాలి అనేదానిపై ఒక గమనిక
పరీక్ష ఉదయం టేబుల్పై పెట్టదగిన రెండు ఆహారాల గురించి చిన్న కానీ నిజమైన పరిశోధన ఉంది - అది నిజంగా ఏమి చూపిస్తుందనే దానిపై నిజాయితీతో. గుడ్లు కోలిన్ యొక్క ఉత్తమ ఆహార వనరులలో ఒకటి, ఇది జ్ఞాపకశక్తికి సంబంధించిన న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ అయిన ఎసిటైల్కోలిన్ను తయారు చేయడానికి శరీరం ఉపయోగిస్తుంది; ఒక యాదృచ్ఛిక, ప్లాసిబో-నియంత్రిత ట్రయల్ గుడ్డు సొన కోలిన్ పన్నెండు వారాలలో మౌఖిక జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరిచినట్లు కనుగొంది. డార్క్ చాక్లెట్ అనేది తీసుకోదగిన మరొక ఆహారం - దాని కోకో ఫ్లేవనాల్స్ మెదడుకు రక్త ప్రసరణను ప్రభావం చేస్తాయి, మరియు నియంత్రيت అధ్యయనాలు మానసికంగా శ్రమతో కూడిన పనులలో స్వల్పకాలిక మెరుగుదలను మరియు మానసిక అలసటను తగ్గించడాన్ని కనుగొన్నాయి, ఇది ఇక్కడ ఒక నిజమైన "పరీక్ష ఉదయం" ప్రభావానికి అత్యంత దగ్గరగా ఉన్న విషయం.
పెద్ద మినహాయింపు: ఈ పరిశోధనలో ఎక్కువ భాగం శనివారం టీనేజర్లను కాదు, వారాల తరబడి పెద్దలను అధ్యయనం చేస్తుంది, మరియు గుడ్డు అధ్యయనాలు అల్పాహారంలో వేయించిన గుడ్డును పరీక్షించడానికి బదులుగా కోలిన్ను వేరు చేస్తాయి. కాబట్టి గుడ్లను మరియు ఒక ముక్క డార్క్ చాక్లెట్ను ఒక సహేతుకమైన ప్రయోజనంగా మరియు ప్రశాంతమైన ఆచారంగా భావించండి - స్కోర్ గ్యారీంటీ కాదు. చక్కని పోషకాహారం అంది, బాగా నిద్రపోయిన మెదడే నిజమైన లక్ష్యం; నిర్దిష్ట ఆహారాలు దానిపై చాలా వివేకవంతమైన పందెం.
→మొదట ఆకృతిని ప్రాక్టీస్ చేయండి: ఉచిత అధికారిక ACT® ప్రాక్టీస్ పరీక్షను రాయండి